Zdrave oči
-
Hrana i vitamini za zdrave oči: šta zaista pomaže vidu
Zdravlje očiju ne zavisi samo od genetike i starosti — ogroman uticaj ima i ishrana. Ako želite da očuvate zdrave oči, važno je da u svakodnevnu ishranu uključite namirnice bogate antioksidansima, cinkom i vitaminima. Vitamini…
-
7 svakodnevnih navika za zdrave oči koje (verovatno) zaboravljate
Naše oči rade bez prestanka — od trenutka kada se probudimo do večeri, oči su izložene svetlu, ekranima i spoljnim faktorima. Iako nam se čini da je vid “sam po sebi” stabilan, male navike mogu…
-
7 svakodnevnih navika za zdrave oči koje (verovatno) zaboravljate
Naše oči rade bez prestanka — od trenutka kada se probudimo do večeri, oči su izložene svetlu, ekranima…
-
Digitalni zamor očiju – kako da sačuvate vid u eri ekrana
Danas više od 80% ljudi provodi preko šest sati dnevno gledajući u ekran. Rezultat? Suve, umorne oči, glavobolje…
-
Hrana i vitamini za zdrave oči: šta zaista pomaže vidu
Zdravlje očiju ne zavisi samo od genetike i starosti — ogroman uticaj ima i ishrana. Ako želite da…
Vitamini za oči
-
Ishrana i suplementi za zdrav vid – vodič kroz vitamine za oči
Da bi oči dugo ostale zdrave, nije dovoljno samo povremeno unositi vitamine – važan je…
-
Najvažniji vitamini za oči – šta vam oftalmolozi preporučuju za jasan i zdrav vid
Zamućen vid, suve oči ili umor nakon dugog dana pred ekranom mogu biti znak da…
saveti oftalmologa
-
Digitalni zamor očiju – kako da sačuvate vid u eri ekrana
Danas više od 80% ljudi provodi preko šest sati dnevno gledajući u ekran. Rezultat? Suve,…
-
Kako da očuvate vid prirodnim putem – saveti oftalmologa i male dnevne rutine
Naše oči nisu napravljene za život između ekrana, neonki i klime. Ali postoje jednostavni, prirodni…